自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です 
どうすればよいのかわかりません
「目標を決めましょう！」
「なりたい自分に
向かって行動！」
というようなことは
よく言われます。
けれども、
〈そんなのわからない〉
〈どうしたらいいのかわからない〉
というお声もよくお聞きします。
なんとなく
決めたほうがよさそう
ということは知っている。
けれども、
具体的にどうすればよいのか
まったくわかりません。
どんな目標？
これ、私としては
ちょっと言葉が省略されている
のではないかな？
と思うのです。
つまり、
目標を決めるにしても
どのような設定にするのか
ということは
さまざまに考えられてしまう
からなのです。
例えば
・最終ゴールの目標を決めるのか？
・とりあえず決めるのか？
・明日できる目標なのか？
というように、です。
それでも
私がおすすめなのは、
とりあえず
まずはできそうな
目標を決める
です。
実は、まずは〈決める〉
ということに意味がある
と思っています。
どうすればいいのかわからない
と言っているだけでは
一歩も進めません。
なんの変化もありません。
ですが、とにかく
〈まずは散歩してみよう〉
と決めたとすると
・家から出ます
・誰かと会う可能性もあります
・誰かと話す可能性も
・素敵ななにか（人やこと、モノなど）を見つける可能性も
そうしてゆくことで
ほんの少しだったとしても
変化してゆきますし
進んでゆくのです。
壮大な夢や希望も
実はこんな小さな一歩から
だったりするものです。
う～ん、、
わかるような
わからないような。。。
とおっしゃるのでしたら
私があなたのお話をお聞きして
一緒にあなたの一歩を
考えさせていただきますよ。
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