自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です 
あなたには
嫌いな人がいますか？
私にはいます(笑)
いまさらですけれど
嫌いな人って
どうしてあんなに嫌い
なのでしょうね。
・生理的に受け付けない？
・匂いがダメ？
・性格が合わない？
・やることがいちいち鼻につく？
などなど……。
挙げていけば
キリがないかもしれません。
でも、ちょっとここで
一緒に考えてみましょう。
その人の〈何〉が嫌いなのでしょう？
例えば、その人の立ち振る舞い
が嫌いだったとしましょう。
ということは、
もし立ち振る舞いが変わったら
その〈人〉が好きになるかも
しれないですね！？
では、立ち振る舞いの〈何〉が
嫌いなのでしょうか？
例えば、
・言い方が上から目線
・ルールを無視している
・すぐ怒る
・いつも不機嫌
だったとしましょう。
では、どうしてその人は
そのような振る舞いを
するのでしょうか？
もしかしたら
・自分に自信がないから
・空気を読むのが苦手だから
・上手に相手に伝えるのが苦手
・親に虐待されて育ったから
などなど
色々と隠れた理由が
あるのかもしれません。
ここまで考えてみると
少しだけ
相手を見る目が
変わりませんか？
もちろん、これだけで
相手を好きになれます！
なんてことは言えません。
ですが、
少しでも見方が変わったなら
また違う考え方やとらえ方ができて
そこを入口にして
相手への自分の対応が変わったり
さらには
相手からの自分への対応が変わったり！
なんてことも起きてくることが
あるのですよ。
そうなってくるとですね、
何がいいって
自分が今よりさらに〈快適〉に
なれちゃうのです。
何よりも
ご自分を快適にすることを
してゆかれると
どんどん幸せになっていけますよ。
そんなこと、
頭ではわかるけど……。
と思われるのでしたら
私と一緒に考えてみませんか？
ご自分を快適にして
ますます快適生活を過ごしましょ♪
