自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
「どうしてわかってくれないの？」
「どうしてわからないの？」
こんなふうに思うこと
日常生活にありませんでしょうか？
自分は自分
人は人
とはよく言われますし
みなさんもきっと
よくご存じなのではないでしょうか？
なぜなのでしょうか？
それは
「アタマ」ではわかっていても
「腑に落ちていない」から
ではないでしょうか
他人ならまだしも
家族だと
どうしてもこう思いがち
それは
「同じ人間だから」
「家族だから」と
どこかで自分と同じだと
無意識でも思ってしまっているから
けれども
「似ているけれど、違う人間」
なのですよね
例えば、
よく使う 「感覚」 も
実は人によって違うのです
・目で見て判断するのが得意な人
・耳で聞いて判断するのが得意な人
・体感した方が腑に落ちやすい人
などなど……
こういったことを知ると
どんどんイライラが減ってゆくのです！
だって
相手は家族であっても
自分とは違う人間だから
ということが腑におちるから
もし、あなたが
わかってくれない！！
とイライラしているのでしたら
私があなたのお話をお聞きして
どうしてイライラしてしまうのか？
イライラしないためにはどうすればいいのか？
カラダに冷えが溜まるように
ココロにも冷えが溜まります
他人の目が氣になる
人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
自分を他人と比較することがやめられない
ネガティブなことばかり考えてしまう
私には何の取り柄もないと思う
私は何をしてもダメ
人にほめられても信じられない
私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ