自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
本日のことば
誰もあなたの代わりに
腕立て伏せをすることはできない
ジム・ローン
腕立て伏せをすることはできない
ジム・ローン
唯一無二だから
当たり前のことなのですけれどね
でも
意外とそう思ってないときがありませんか？
誰か代わってくれないかなぁ……
面倒くさいなぁ……
このままにしておけば
誰かやってくれるかもしれない
そんなふうに思えても
あなたの代わりになる人なんて
誰もいないのです
そう、あなたはあなた
唯一無二の存在だから
よくも悪くも
自分からは逃げられない のですよね
周りができることは
応援することぐらい
さ、頑張って
休憩しながらでも
愚痴を言いながらでも
腕立て伏せをしてみませんか
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カラダに冷えが溜まるように
ココロにも冷えが溜まります
他人の目が氣になる
人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう
自分を他人と比較することがやめられない
ネガティブなことばかり考えてしまう
私には何の取り柄もないと思う
私は何をしてもダメ
人にほめられても信じられない
私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ
おまけ