自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
こんなことはありませんか？
電車に乗っていて
お年寄りが乗ってきたり
妊婦さんが乗ってきたりして
席を譲った方がいいかもしれない
と思いつつ
結局何もしなかった……
こんなことはありませんか？
そんなときにやってしまいがちなこと
いえ、決して責めているのではないのです
だって、私にも覚えがありますし（汗）
ただ
こういうことをしたあとに
やってしまいやすいことがあります
それは
言い訳！
そして
正当化！
だって、、
だって、
私も疲れていたし
だって、
その人も席を本当に譲って欲しいかどうか
そんなのわからないし
ええ、その通りです
何も間違ってなどいません
けれども
なんだかスッキリしません
罪悪感もあるような……
それはなぜかと言うと
最初に自分が思ったことを
していないから！
なのです
疲れているときに
ムリに席を譲る必要もないと思います
それはいいのです
でも、
思ったときに行動しないと
言い訳 や 正当化 しがち
ということだけ覚えていてくださいね
そうすれば
嫌な罪悪感も持たずに済みますよ
募集中 
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カラダに冷えが溜まるように
ココロにも冷えが溜まります
他人の目が氣になる 人に会うと氣を遣いすぎて疲れてしまう 自分を他人と比較することがやめられない ネガティブなことばかり考えてしまう 私には何の取り柄もないと思う 私は何をしてもダメ 人にほめられても信じられない
私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ
おまけ