自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
本日のことば
怒りは、
己に対する
過大評価から生じる
セネカ
己に対する
過大評価から生じる
セネカ
痛い……
痛い……痛い言葉です
ああ、そうかも、、そうだわ、、
私には
思い当たるフシが多いですもの
あなたは
この言葉を読んでみて
いかがでしたでしょうか？
思い当たりますか？
思い当たる方も
そうでない方も
受け入れたくない方も （笑）
この言葉をアタマの片隅に入れておかれると
ムカッ と来たときに
あ！
もしかして、自分のことを
過大評価しちゃってない？
と思えることがあるかもしれません
そうすると
少し冷静になれますし
冷静になって
次の行動やセリフを
考えることができるのですよね
私も思い出したときに
ひそかに実践しています
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