自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
なんだか イライラ しちゃうとき
どうしてアノ人
あんなにモタモタしているの！！
さっさとやればいいのに！
とか
もっと早く言ってよ！
今言われても困る！
なんて思うときがありませんか？
そしてその ウラ に
私だったら……！
なんていうふうに
思っていたりしませんか？
私はよくあります （苦笑）
人混みで
「ノロいなぁ……」
「もっと早く歩いてよ！」
なんて思ってしまうことがあります
そして
私だったら
もっとサクサク歩くのに！！
なんて思ったりしています
全部 自分中心 なのですよね （汗）
けれども
じゃあ、本当に私は
いつだってサクサク歩いているのか？
と言えば
そんなことはなく……
誰かと話しながら歩いているとき
だったり
ついスマホを見ちゃったり
だったり
ノロノロと歩いているときもあるのです
まぁそれがわかっていても
イライラしちゃうこともありますよね
イライラを長く持ち越さないように
サラッと流せるように
スイッチの切り替え が
上手にできれば
それでいいのかな？
とも思います
イライラしちゃいけない！
と思うのもストレスになりますしね
そうは言っても……
イライラはずっと溜めたままです！
解消されません！
とおっしゃるのであれば
私があなたのお話をお聞きして
よい解消方法がないのか？
一緒にお探し致します
思考もスッキリで
溜めない人になりませんか？
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人にほめられても信じられない
私にもあるある！
そう思われたなら
一緒に冷えを解消しちゃいましょ
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