練習はつらくて、楽しい | 【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

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あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

自分に自信を持って

 

笑顔で進みませんか?

 

こんにちは、心の冷えとりカウンセラー

 

まるこ です音譜

 

 

 

ネガティブ?

 

 

「 練習 」

 


と聞いて

 

あなたは何を思い浮かべるでしょうか?

 


私は、といえば

・つらい
・苦しい
・スパルタ
・根性

 

 

 

 

 


こんなことが頭に浮かびました

 

ネガティブワードばかりです(汗)

 

 

 

よく考えてみれば

 

 

けれども

 

よく考えてみれば

 

ポジティブで楽しい練習だって

 

あるのですよね

 


例えば、好きなことであれば

 

練習も苦しくないし、つらくない

 

ということだってあります

 

 


そもそも

 

ibマッピングだって

 

練習したから「今の私」があるのです

 


と、ここまで考えてきて

 

わかったことがありました

 

 

〈 楽しい練習は、練習だと思っていない 〉

 

 

 

そもそも……

 

 

私にとって、楽しい練習は

 

楽しいことをしているだけだから

 

そもそも練習だと思っていなかったのです!

 


ですから

 

「練習」と聞くと

 

ネガティブなイメージしか出てこない

 

ということが起こっていたのです

 

 


これで、またひとつ

 

私にとってのコトバの意味が

 

理解できました

 


あなたにとって

 

「練習」には

 

どのような意味があるでしょうか?

 


ご自分が

 

普段無意識に使っている言葉

 

その言葉の背後には

 

どのような意味がくっついているのでしょうか?

 


こういったことを知ると

 

ご自分のことも

 

よく理解できるようになりますよ

 

 

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おまけ

 

 

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