自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
よく
自分を大切に
とか言われますが
結局どうしたらいいのか
よくわからない
甘やかせばいいの？
やりたいことだけ
やっていればよくて
嫌なことは
しなくていいのだよね？
と聞かれたりもしますが
そこは
どうなのでしょうか？
嫌なことにも
色々あるのではないでしょうか？
目的に到達するために
途中に
嫌なことがあるのだとしたら
それも込みで
目的（やりたいこと）
なのかもしれませんしね
嫌なこと全部から
逃げてしまったら
どんどん
行動範囲が狭まるような氣もします
難しいところですね
ただ
私が自分でやってみて
これは自分を大切にしている
と感じることは
日常を丁寧に暮らすことです
もちろん
毎日隅から隅まで丁寧に
という訳にはいきませんが、、
コップを丁寧に洗う
ベッドメイクを丁寧にする
お風呂で丁寧にカラダを洗う
なんでもいいので
その時思いついたことを
いつもより丁寧にしてみるのです
私は丁寧に扱っている
私は丁寧に扱われてOK
というような
氣持ちになれるのですよね
もしよろしければ
あなたもお試しくださいね
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