脳内批判
って文字にしてみると
すごいことのようですけども
要するに
アタマの中で思ったり考えたり
している中で 批判的 になっている
例えばこの時期
クリスマスの電飾をしているおうち
がありますが
そのおうちを見て
私だったらあんな風に飾りつけないのに
とか
電気代がかかっちゃうのによくやるわね
とか
口には出さなくても
脳内でトーク（批判）している場合のことです
口に出している訳ではないのだから
私の自由でしょ？
と思われるかもしれませんね
もちろん自由です
でも
できれば思いたくないのに 
とか
どうしてそんなこと思っちゃうんだろう 
とか
思っているとしたら
それはイイ氣分ではないですよね
もしかしたら
自分の存在（意義）が揺らがないために
相手（この場合は電飾や電飾した人）を
一段下げておく必要があったのかも
つまり自分に自信がないから
自信を持つために
人を下げて自分を上げておく
だとしたら
自分の存在（意義）をしっかり認識できれば
批判しなくてもよかった
ってことになりますよね
んなこと言っても
自分に自信ないもん・・・
と思われますか？
わかりますよ
だって私も自信ないもん 
でもね
批判するのが嫌だったら
しないように
自分の意識を変えることは可能
なんですよ
前回に引き続き
意識すること
のお話になってしまいましたが・・
意識してみようかな～
でもなかなかうまくいかないわ～
という場合は
マッピングセッションで
ご本人にあった意識の仕方を
一緒に考えていきますよ
脳内批判 じゃなくて
脳内褒め にできたら
いいですよね～
あ、それは口に出した方が
もっといいかもしれませんけれど 