脱水も
だいぶ、楽になりました
トイレの回数も増えて
体内循環してくれてるんだって
実感してます
昨日は
以前から誘ってくれてた
居酒屋へ
行って来ました
土曜日ってことも
あって
混んでたので
帰りが遅くなってしまいました
ちょこちょこと
色んなものを頂いて
お酒も飲んで
過ごして来ました
美味しく頂きました♡
最近
あまり食べない人と
一緒に
食事をすることが
結構あって
結構、気が気じゃない
ちょっと
節約してるらしいのですが
かなり
食べるのを我慢してるらしくて
そのせいで
とてつもなくお腹が空いちゃうって
言ってたけど
カップ麺とおにぎり、菓子パン
とかを
１日通して食べてるだけって
言ってた
ほんと
抑えてるらしくって
夜は、食べたら
出来るだけ早く
寝るよーにしてるんだそーです
ダイエットとかじゃなく
経済的に厳しいからって
言ってた
そのせいで
お腹も壊すことが
最近、増えたみたいで
体調もあまり
良くないみたい
だから
一緒に食べるの
キツいなって思ってしまって、、、
たぶん、無意識なんだろうけど
なに食べてるの？
今日はなに？
とか
もう、飲まないの？
とか
聞かれることが
多くて
気が引けるというか
気を遣うというか
これって
摂食な思考の影響で
気になるのかなって
ちょっと
わかんないけど
わたしまで
食べるの控えたくなる
その人の前で
わたしだけ
食べてるのが
辛いというか
しんどいというか、、、
なに飲んでるの？とか
聞かれると
つい
飲む？って
聞いちゃう
結局、回し飲み出来ないから
あげちゃうよーになるんだけど
ほかの人には
気にしなくていいんだよーって
言われるけど
なんかね、、、
そうそう
ずーっと
気になってた
パン
ようやく
買ってみました！
ローソン
油であげてないカレーパン
楽しみ♡
いつも、ご訪問ありがとうございます♡
また
ゆっくりお邪魔させて頂きます！
では
また更新します☆
((ヾ(｡･д･｡)♪