2017/04/12 | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

今日は

予定が押してて

お昼は

結局用意出来なくて

コンビニご飯

 

お一人様しよーかとも

思ったけど

 

目の前に

セブンイレブンあったから

 

さてさて

買えるのかって

大丈夫かな~って思ったけど

心配することなかった

 

食べたい物

そっこーげっとん♡

 

パスタが大好きなんだけど

気分もパスタだったから

迷うことなく

パスタに決定!

 

んで

ご飯も食べたかったから

おにぎりもチョイス

 

炭水化物ON炭水化物

 

パスタだから

然程

血糖値は気にしなくても

大丈夫だと

思ったけど

やっぱり

ちょっと心配だったから

サラダも食べよーって

家にあるもので

軽く用意出来たので

サラダをプラスして

食べました♡

(あっ、好きなメープルのシフォンケーキがあったので

つい、お買い上げしちゃいました笑)

 

やっぱり

パスタ美味しい♡

わたしの体にも

あってるみたいだし

パスタは

特に問題なく

食べれちゃうし

体が不調を訴えることもないんです♬

 

 

1日1回は

食べてもOKなぐらい

パスタというか

イタリアンが好き♡

 

どうなることかと

思ったけど

美味しくランチが出来ました!!

食後のコーヒーも

美味しかったです♡

 

パスタ以外の

リピしたいメニューも

あるので

また

パスタを食べにいこーっと♡

 

色々

食べたものとかを

記念に

写真に撮ってるんだけど

それは

また後日(o´∀`)

 

今日は

わたし

ふつーに

美味しく食べれたから

それだけで

とっても嬉しい!!

 

 

では

今日も良い1日になりますよーに☆

 

((ヾ(。・д・。)♪