こんにちは(*＾ー＾)ノ
今日も、朝食頂きましたっ！
無事、クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
今日は、あま～いブランのパン♡
りピです笑
クリームに感激(♡´ ³`)
朝からhappy♡
それと
エビチリ食べました（´∀｀*）
朝から珍しいおかず～
摂食脳はというと
今日は打って変わって
まったくと言っていいほど
シーンとしとります(´･∀･｀；)
？？？？？
結局、昨日は
色んなこと思い巡らせても
まったく効き目なし
思考なので
永遠食べれそうな勢いの中
とりあえず
アイスクリームで寝逃げしました(￣ー￣；
辛かった…
今日のところは
落ち着いているので
ホッとしています(￣ー￣；
落ち着いてるときに油断して
小食にしてると
必ずと言っていいほど
また、摂食脳が騒ぎ出すので
要注意ですね(￣ー￣；
普段と変わらない日々の食事が
とっても大切だということなんだなーと
思います
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
菓子パンが苦手なのですが
唯一、好きなパン
メロンパン(♡´ ³`)
今、ファミマが熱い笑
もちっと北海道メロンパン
メロンクリーム入り♡
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
限定なので
お好きな方は今のうち！！
カスタードメロンパン
カスタード入ってるなんてヤバいでしょ笑
カスタード入りには超目がない(´>∀<｀)ゝ))
バター香るメロンパン
メロンパンの王道ですねん
フジパン
ちっちゃいメープルメロンパン
メープルが沁み込んだ
メロンパン♡
写真ないですけど
美味しいヾ(*´∀｀*)ﾉ♡
メロンパンは
生地がお砂糖いっぱいで
ほんと危険(；´∀｀)
だけど
ちゃんと食べれてれば
然程の糖質過多は
大丈夫だと思います(´-｀*)
↑
と、自分に言ってます笑
カスタード入りとか
メープル入りとか
魅力的なメロンパンが多すぎて
困る(；´∀｀)
やっぱり
メロンパンだけはいつになっても
好きなままです(♡´ ³`)
ずーっと食べないでいたけど
色々食べてみよーって
スタートしてからは
避けてないで
食べよう！って思ったんですよね
ひっさびさに
食べたメロンパンは
とっても美味しかったです(´>∀<｀)ゝ))
食べたものの写真を
撮り慣れてないので(；＾ω＾)
またまた写真なしですが
今日のお昼は
ご飯ではなくてパンにしてみました！
ご飯に比べて
少しお腹の重圧感が少ないかなというのと
種類がトーストだったってこともあって
今日の主食になりました(o･∀･o)
ファミリーマート
フレンチトースト
ハム＆チーズ
（お写真お借りしました♡）
そのほかに
ブロッコリーとトマト、たまごのサラダ
鶏肉をのっけました(o･∀･o)
ほかにもかぼちゃの煮物や
ネバネバスープ
具だくさん(o^―^o)
きのこやおくら、めかぶ、ねぎ
いっぱい入ったものも
食べました(ｏ´∀｀)
ご馳走様でした！
美味しく頂きました(o･∀･o)
おやつやデザートもちゃっかり
忘れず食べました(ｏ´∀｀)
今日は
ヨーグルト、コーヒーゼリー（ホイップクリーム乗せ）
ほかにも
ちょこちょこ食べて
無事、１日を終われそうです(o･∀･o)
今日は思い立ったものも食べたりした日
無事過ごせそうなそんな１日に
感謝です！
みなさんにとっても
良い１日でありますよーに♡
今日はちょっと時間が押してるので
更新だけですみませんヾ( ´ー｀)