朝食 | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ!
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

今日は
ちょっと違うものに挑戦しました!

相も変わらず
ローソン好き笑

ブランシリーズ
ブランのお好み焼き

okonomi 

前からちょくちょく悩んでて
やっとこさ
買ってみました笑

中には焼きそばが入っていて
キャベツに生姜も入ってた
ソースもしっかりしていて
マヨネーズにかつお節(o´∀`)

見た時重たそうに思ったけど
やっぱりブランシリーズ
それほど
もったり感はなくて
もっちりしてて
ちゃんとお好み焼きヾ(*´∀`*)ノ
これで
このカロリーには
びっくり!

麺なんてどれぐらい振りだろー
全体的に軽めだと思います(o´∀`)

さすがローソンだ!笑

ちょっとお高めだけど
思い切って買ってみて
良かったヾ(*´∀`*)ノ
美味しく頂きました!


思ったのは
食べることは基本好きなんだってこと(o´∀`)

最初の一口にびくびくしてしまうけど
食べて
美味しいって
そんな時の一口はとっても嬉しい!
どちらかというと
食べ終わりの方になると
そわそわ( ̄ー ̄;
こんなに食べて大丈夫かな~
胃腸に重くならないかな~
とか
そんな心配で
せっかくの美味しい時間が
ブルーになることも
しばしば…( ̄ー ̄;

だけど
食べれた時の嬉しさは
半端なく大きい
(´ー`*)

やっぱり
食べることが嫌いじゃないんだ
食べることは好きなんだって
素直に思った笑

お昼も食べています(o´∀`)
今日は
いつもより多めの
たんぱく質を摂りました~
倍の量は摂れたかも!

ぼちぼちでいいから
少しずつ
世界を広げていけたらいいな(o´∀`)

そして
写真撮ってないけど
ローソンで
リラックマにっこりボウル
貰っちゃいましたヾ(*´∀`*)ノ

コリラクマは貰ったので
今回は
リラックマにしました(〃´∪`〃)ゞ
かわゆい♡

今日は
いつも行かないスーパーに
行ってみようかと思ってます(o´∀`)
仕事終わってからだから
夜になっちゃうけど
たまにね


ちょっと楽しみです(〃´∪`〃)ゞ