こんにちは(*＾ー＾)ノ
今日も、朝食頂きましたっ！
無事、クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
お昼も
頂いてますヾ( ´ー｀)
つい、好きなものだけで
済ませてしまうのも
ありかな～と思ってしまうときも
あるのだけど
ちゃんと
お昼を食べてから！
って
出来るだけ規則正しくとがんばってます(ｏ´∀｀)
自分の体のためだもん
最近もあまり冒険はしてないけど
それでも、ゆで卵とか納豆とか焼き豚とか
おかずに入れて
頂くよーにしてます(ｏ´∀｀)
そろそろ
現況記録しなきゃな～(￣ー￣；
ここのところ
また睡眠不足のせいか
ときどき
胸が痛くなって呼吸がしにくいことが
たまーに…
物が食道に詰まる感があって
そこがカーッと熱くなる感覚
メンタルかなって
しょうもないなって弱っちいって
がっかりしながら
おさまるのを待ってると
少しずつ消えてくれます(￣ー￣；
このまま意識遠くなるのかなって
冷静に思う自分もいて
それでも
いいかなってちょっとだめな思考が
横切ります
こういうこと
書いていいのかわからないまま
記事にしちゃったけど…
ごめんなさい( *・ω・)*_ _))ヾ
PABLO
赤城乳業コラボ
沖縄限定チーズタルト
紅芋チーズタルト
一度、食べてみたかったのヾ(*´∀｀*)ﾉ
紅芋アイスの下には
いつもの
チーズクリームアイスに
チーズソースがIN♡
一番下はバタークッキーが
敷き詰められてます(♡´ ³`)
ミニストップ
ラ・フランスシャーベット
ミニストップ限定
みかんもあるのだけど
なしが好きなので
洋なしの
ラ・フランスに(´ー｀*)
最後まで迷った笑
着色料、香料不使用なのが
嬉しいっ♡
先日食べた
ミニストップ
あまおうソフト(♡´ ³`)
練乳仕立てのあまおうを
バニラとミックスで♡
ミルク感をいっぱいで
食べたかったんです♡
美味しかったヾ(*´∀｀*)ﾉ♡
ハーゲンダッツ
ハニー＆ミルク
ヨーグルト仕立て
期間限定
大好きなミルクが楽しみですヾ(*´∀｀*)ﾉ
しかも
ヨーグルト好きだし♡
ご褒美に
１つ、買って来ちゃいました(´>∀<｀)ゝ))
後程、ブログにお邪魔します(ｏ´∀｀)
いつも、ありがとうございます♡