つらつらと | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ!
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


夕べは
セブンイレブンで再販され始めた
コーヒーゼリーを
食べました(。´∀`)
今年は
販売開始早い!
裏切らないおいしさです(♡´ ³`)


ふっと
つらつら書きです

メンタル系の病って
摂食も例外ではないと思うのだけど
理由は
色々あって
育った環境や
とりまく生活
メンタル
色んなことが
関係してて
性格的なものも
要因の1つだったり
完璧主義
マジメ
責任感の強さ
そのほかもろもろ…

だから
一生懸命
強い意志でなんとかしよーと
努力する

わたしなんかは
心がしょっちゅう折れちゃいます…

本人は
がんばってるつもりなんですけどね


一人で
がんばりきれないことが
多くても
みんながんばってる
本当は
わかってくれる人が側にいてくれたり
理解してくれる人が
一人でも存在してくれてたり
寄り添ってくれる人が
いてくれたり
仲間がいてくれたり
弱音をなかなか吐けないからこそ
そういう
環境が
1つでも
あったとしたら
甘えてもいい環境が
あったとしたら
心強いはずなのに

もっと
多くの人の
心が
楽になって
何よりも
その心の中に
寂しさではなくて
安心
安定
一人じゃないんだっていう
心の支えになったらいいのになって

一人でがんばる力の数倍の力を
発揮することが出来る力に
なったらいいのになって
思ったりします

みんな
一人で
闘って
がんばって
でも
めげそうになって
その繰り返しは
気付けば
孤独との闘いで
口に出した弱音や
苛立ち
辛さ
そんなネガティブな言葉たちに
返事は返ってくることはなくて
みんな
一人で
涙を落としてるって
思うと
なんだか
とても切ない

結局は
自分との闘いなのかも知れないけど
もし
そんな人が
側にいてくれる
環境があるなら
我慢しないで
とても勇気がいるかも知れないけれど
甘える自分を
許してあげて
甘えることは悪いことじゃないんだって
頼ることも
悪いことじゃないんだって
甘えたって
頼ったって
その周りにあるものは
きっと
変わらない
信じてみるのも
いいんじゃないかなって思います

手を伸ばせば
届くところにあるのなら
思い切って
手を伸ばしてみたらどうだろう

そうは言っても
理想と現実は
違って
いうほど
簡単じゃないのも
これもまた
本当なんですけどね…

つらつらと
わけわからないこと書いちゃって
ごめんなさい(;´∀`)


そうそう
懐かしくて
思わず笑
駄菓子屋さんコーナーにあったヾ(*´∀`*)ノ

濃厚ってあって
チェダーチーズだった!

Calbee
チーズビット期間限定
小袋だよ~!

bit 
 

来月は
母の日

気になってたけど
なかなか手配出来てなくて
ようやく
贈り物の用意が出来たので
ほっとしてます(o´∀`)

それでは
((ヾ(。・д・。)