なんか、、、 | ☆楓の摂食障害の記録☆

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摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

昨日まで
暖かかったから
今朝の寒さに焦りました(;´・ω・)

なんか今日は
どよ~ん(´・ω・`)

お腹も重い感じ

毎日、同じじゃないな~
ホント(;´・ω・)

ちょっとぐらいの変化に
動じなければ
なんてことないんだろーと
思うんだけど、、、

この一喜一憂が
悪いのかも知れないけど
こればっかりは
仕方ない(;´・ω・)

今日の許可食は
もー少し食べれるかなと
悩んだけど
少な目にして正解

今日のたんぱく質は
納豆で:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

もずくを混ぜて
頂きました!

お味噌汁と
ザ・和食って感じ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

今日はこれで終了

安定しない体調が悔しい感が残るけど
明日は、良い1日に
なるといいな(´;ω;`)


今日は、このまま
耐えるぞ