こんにちは(*＾ー＾)ノ
今日も朝食頂きましたっ
無事、クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
今日も許可食ですが
お昼に頂きました(*゜▽゜ノノ゛☆
お魚が食べたくて食べたくて
今日は、鮭を焼いてみました(´>∀<｀)ゝ))
普通に焼きながら
蒸し焼きもして
火にかける時間を短くして
出来るだけ
鮭の脂を逃がさないよーに
工夫してみました:*:・(￣∀￣)・:*:
柔らかく
パサつきなく
美味しく焼けましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
脂がのって
大満足
たんぱく質
摂れた～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
明日も美味しく
頂ける日だと嬉しいな～♪
拒食にならないよーに
気をつけようっ(´・ω・`)