気分 | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

今朝は、今年もっとも気温の低い日
だったとか
寒いわけだ~(☆。☆)

今日は、気分を変えたい日

精神疾患や摂食障害の
せいには
したくない
病のせいにすれば
楽なのもわかってるけど
解決にならないもんね

仕事にしろ日常生活にしろ
多少なりとも
影響を及ぼしてるのは
感じていて
自己責任なのも十分過ぎるほど
理解してるから
ジレンマを
感じています

頑張りがきかない

これは切っても切れない
方程式ですね

マイナス状況は
なかったことには出来ないけど
切り替えて
負を引きずらないように
モチベーションを
保つ努力は出来るはず

どっかに
突破口あると思うんだけどな


このままだと
体調まで
引きずられるから
とっとと
切り替えないと
ヤバいなと思うので

とりあえず
忘れたふりしよーかな(´・ω・`)


ここらで
止まれっ!!

いやいや
止まるのを待つんじゃなくて

止めなきゃね

負けてなるものかってね
強気になり切れないのも
辛いとこ

マイナス状況
上等!!

かかってこいっ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

自己暗示中


おやつ:*:・( ̄∀ ̄)・:*: 笑

daifuku