こんにちは(*＾ー＾)ノ
今日も
無事、朝食頂きました
クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
安定が嬉しい
機械的さもなく順調です
睡眠不足は相変わらずで
日々、格闘中です
朝は決まった時間に起きなきゃいけないので
どうしても
夜、寝る時間を早めるしない((o(-゛-；)
時計を見ては
あー、もう寝なきゃと
いいながらの毎日です
なので
今日も胃腸の調子はあまり良くなく
でも
日中の気温の高さが
助けてくれて
お昼は
それでも幾らか頂くことが
出来たけど
たんぱく質が
思う量を摂れません(☆｡☆)
夕方から
ずーんと
体が重くなり
日中の稼働の反動も手伝って
思考もボケボケに(；´･ω･)
頑張れ！
自分の体！
ごめんだけど
動いて～と
酷使してます(´；ω；`)
何でこんなに体力ないかと言えば
自分のが悪いんですけど
日々の積み重ねが
大事であって
１日、２日
食べたからって
体力が回復するわけでもなく
どうしようもない
負のスパイラルです
だからと言って
食べれる訳でもなく
冬仕様になった体の体重も
元に戻ってしまったから
タイミング悪く
入り込んで来た
用事の多さに
早く目途立たないかなと
気が遠くなっています
体力はないわ
用事をするにも
思うように体がいうこと聞かないわ
睡眠時間は
上手く確保出来ないわ
せっかくの
暖かい日中も
長くは続かないだろうなのに
こんな有りがたい天候の間に
色々、試してみたい
食べることも
胃腸がおっつかなくて
出来ないわ
イライラするわ
もうね
ことごとくダメで
こうなってくると
もう
どーでも良くなってくる
鬱々になりたくない(´；ω；`)