こんにちは(*＾ー＾)ノ
あったかーーーい♡
嬉しいっ
今日も、無事朝食頂きましたっ
クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
昨日もバタバタ(；´･ω･)
朝もバタバタ
ゆっくり朝食を頂きたかった(☆｡☆)
ということで
じたばたしても仕方ないかと
開き直ることにしました( ﾟ ▽ ﾟ ;)
焦っても仕方ないですもんね
だめなもんは
だめ
焦ったりすると
強迫観念にかられて
良くないことばっかひきつけてしまうので
なかば
あきらめたほーが
無難かなと
珍しく力を抜いてみよーかと
思ってみました
食べれんものはしょーがない((o(-゛-；)
時間がない時は
いつもどーり
欠食
出来るだけ食べるよーにしたいと
思ってたけど
急いで食べて
お腹がついてこなくて
辛いの自分だし(´；ω；`)
ただ
欠食してて
このまま
また、拒食になったら
どーしよーと
いう恐怖があるので
どうか、拒食に移行しませんよーに
0か１００思考でも
今は仕方ない
踏ん張りどころ
自信はないけど
気持ちは
ぜーーーーたい
拒食にならないよーにするぞ
臨機応変に対応可能な
体と思考は
まだ持ち合わせてなかったんだと
今更ながら
気が付きました(´；ω；`)