こんにちは(*＾ー＾)ノ
今にも雨が降りそうな空模様
雲行きが怪しいです
今日も、無事朝食を頂きました♡
クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
ちゃんとした習慣になりつつあり
嬉しいです(*゜▽゜ノノ゛☆
でも、許可食の方は
悩みつつ
食べないとなーって
ちょっと機械的になって
しまい
量も少な目((o(-゛-；)
大好きなデザートも
半分でやめてしまいました(☆｡☆)
上手く言えないけど
今日は
そんなに摂取しなくてもいいよー
という
感覚的な指令が
発せられた感じで
足りない感もなく
我慢してる感もなく
少しでも食べたという
ノルマ達成に
上出来という感じで済んでいます(´・ω・`)
毎日
明るく元気に
笑顔で過ごしたい(´>∀<｀)ゝ))
朝食が
安定してきてるので
一歩前進出来てることを
大事に
ゆっくーり行きたいと思います(*゜▽゜ノノ゛☆