そうそれはグレープバイン
友達が教えてくれたんですけど、
こういうのってアタマに残るように作られてるから困るのよね
お気に入りフレーズは『サイドステ』かな
自分がやるなら双子パピーズの黄色ちゃんがいい🟡
"踊ってみた動画"がいっぱいあるけどやはりアバンギャルディのがキレキレでステキ
エアロビクス経験者は一発で分かりますね
ちなみにBPMが180ぐらいあるのでこの動きについていくのは相当大変です
あー。
やはり本日ちょっと筋肉痛
でもイヤな筋肉痛ではないのよねぇなんかあんまりなったことのない感触の筋肉痛。
そしてなんか関節の詰まりが取れて動きやすくなっている。
不思議なトレーニングだこと
私が一体何に取り組んでいるのか、
もうしばらくしたらこのブログでもご案内しようと思いますお楽しみに
暑い時には熱いものを
冷麺も好きやけどさ、
クーラーの効いたお店で冷麺食べるの寒いやん
本日は納豆をトッピング🫘
タンパク質タンパク質