コンビニエンスストア🏪
その名のとおりとても便利な場所。
24時間年中無休のところは今でも多くって、
どうしても食べ物がない、どうしても靴下がない、どうしてもメイクを落としたい、トイレ借りたい、切手売ってへんかな、現金下ろさな、
ありとあらゆることが叶う魔法の箱。
自分の利用目的としても"購入"ではないパターンが半分ぐらいかも。
プリントアウト、宅配便受け取り、音楽ソフト受け取り、チケット発券、払い込み、メルカリ発送。。
このラインナップだけでも店員さんの覚えることってどれくらいあるんかなと感心してしまう
そしてうちが買うものNo. 1はダントツでコーヒーです
レッスン終わりとか、移動の合間とか、気分転換によく利用します☕️
カフェラテはLAWSONのが好き
豆やミルクは当然ほぼ同じでしょう。
でもお店のひとがいかにマシンをちゃんとメンテしているか、それでびっくりするくらい味が違う。
JR垂水駅は西口にも東口にもすぐのところにLAWSONがあって、
ここはどちらもちゃんと美味しい
昨日も塚口へ向かう前に西口のLAWSONへ寄った。
レジにいるのはいつも同じ女性で、
いつもと同じように
ホットのカフェラテをMサイズの"普通"でください
とお願いした（最近のコンビニコーヒーは軽め、普通、濃いめが選べるのだ）。
少々お待ちください、あ、お砂糖はどうなさいますか
あ、お砂糖だいじょぶです
ここは自分でボタンを押して操作するタイプではなく、
カウンター後ろのマシンでお店のひとが淹れてくれる仕様だ。
手際よくレジ対応をしてくださり、
丁寧な標準語でそう聞かれてしばらく待つ。
こちらホットのカフェラテMサイズの普通でご用意しております
そう言う店員さんの手には何かチラシが一緒に握られていた。
ありがとございます
あの、それからね、これ…ポンタパスって知ってはりますこれ差額ナンボか払ってもらったらね、…、これこれこうで…、…それでいけますんで、あ、いやいつもよう来てくれはるからどうかなー思って
急にめっちゃ関西弁やし
そしてうち覚えられてたんかーい
土曜限定1週間に1度行くか行かないか。
電車に乗る間際にカフェラテしか買わない客。
よう来てくれはるわけでもないよぉ
1日何組のお客さんと対峙してるんだか。
おばちゃんすごいなぁ〜
そしてうちソフトバンクユーザーなのよauのひとならポンタパスええんやろけどさ〜コーヒーのために課金しませんやんありがとねぇ〜
うぅ〜そっかぁ〜しっかり覚えられてるんかぁ〜
ありがたいけどなんかほんのちょっとだけ行きづらくなってしまったなぁ
ま、聞かなかったことにしとくかな
ちなみに。
1回レッスンに来てくださったお客さんはうちも結構覚えてるもんです
フフフ。
月一武庫之荘オープンクラス、
本日のお品書きは【股関節ケア】でした。
だってみんな股関節の調子がイマイチって言うんだもの〜
ほんまは今日こそトレーニングしようと計画してったのになっ
股関節付近をお互いに触ってチェック。
それぞれに場所の違いはあれど
みんなおしりがかったいのぉ〜
いつも鶏肉で表現してごめんやけど
砂肝みたいなおしり（腸骨、坐骨、仙骨付近）はNo
やでっ。
理想はね、若鶏もも、ですかね
地鶏でも親鶏でもなく若鶏でお願いします
比較としてうちのおしりをみなさんに触っていただきました
うわっ
えっ、なんで
めっちゃフワフワやぁ〜
ぜんぜんちが〜う
なっ
股関節というのは本来超自由なものなのだよ
というわけで
MSRっぽいことをお互いにやり合いっこしていただきました
姿勢を作って、単純な往復動作↔︎
丁寧にほぐれ具合を見ながら、というわけにはいかないながらも
メンバー同士でやってもかなりほぐれるし実際柔らかくなっていく感触を手で感じてもらうことができました。
手触りが柔らかくなれば当然可動域は増える。
その上でストレッチして初めてちゃんと伸びる。
ひとの手というものは偉大だ。
他人の存在も偉大だ
みんなが来月は今日より調子よいカラダで来てくださいますように
じゃないといつまでもトレーニングできへんやんかぁ〜