さらさらタイプ | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

昨日の夜、


なんか口の中がイガイガするなぁ〜


喉が痛いってわけじゃない、


口の奥の方に違和感。



そう思いながら寝て、


起きたら鼻水が止まらないひとになっていた立ち上がる



んーもぉーほんわか


うちの鼻水はネバネバになったことがない。


汚いはなしですんませんねぇほんわか


鼻をすんすんしているとよく


『鼻かむ?』とか『鼻かんでもいいで』


とか言ってくださるお優しいひとがいらっしゃるんですけど、


ちゃうねん、かんでスッキリするタイプの鼻水やないねんほんわか


なんなら、水ニヤニヤ


締まりの悪い蛇口🚰のようさちゅー






東洋医学的にはサラサラ鼻水は冷えているということらしく、


つまり熱っぽい感じにぜーんぜんならない知らんぷり


丸一日鼻啜ってました笑




今日のおしごとはオンラインレッスンだけやったけど、


ずっとティッシュ片手にやってたからな泣き笑いヘヘ














年1ペースの友、みおちゃんピンクハート


だいたいいつもこの季節のいい時に会う。


日頃ほぼ連絡しないけど


めちゃくちゃ久しぶりな感じもなく、


この一年にあったあんなことやこんなことをゆるゆる話して解散です。



元インストラクターの彼女曰く、


娘ッコの塾の送り迎えで三階の駐車場まで階段を何回も往復してたらおしりが引き締まったびっくりマーク


なくなったら垂れて来たびっくりマーク


だそうよイヒ


日常の中のこういう活動って侮れないよなー。




今年のランチは元町の


タンカフェ🇻🇳




野菜もたっぷり、優しいお味で美味しかったルンルン



2人して『ごめんちょっと遅れる〜照れ』『ちょうどええなニコニコ』言いながら


2人とも鼻ズルズルいわせながら爆笑


楽しいひとときでした飛び出すハート









♨️行って十分にあったまってはよ寝たいと思いますハート


ほいたらね{emoji:651_char4.png.歩く}