おいしいものはもちろん好きなんです。
食べるならおいしいものじゃないとやだ
ただうちの食に対する欲というものはそれほど大きなものではなく、
疲れている時は食べるより寝たい、
何かよろしくないことが起きるとやけ食いなどまったくできず何も食べたくなくなるタイプ。
体調がよろしくない時は胃が働くのを拒否してる感じになるし（そして結局reverseで終わる…）、
とにかく食べてストレス解消
ってなれるひとが羨ましくもある。
この時期の不安定な気候のせいか
それとも日々の列車遅延のせいか
（←ごめんよJR笑）、
今朝起きたらすんっごいめまいがして
🌀
おぉーっとこれは歩けるのかジブン…というレベル。
なんとか起き上がってみたものの世界がぐわんぐわん廻ってる感じがして笑っちゃう
オンラインレッスンで朝ヨガをしたら
ダウンドッグから膝着きでランジポジション〜〜〜
…
…
き、気持ち悪っ
となりまして
これはあかん
寝よう、とにかく寝よう。
寝たらかなりスッキリした
ちょっとフラフラするけどね。
そんな日にタイミングのいいことに鍼の予約をしてましてね
じっくり整えていただいたのでした
鍼灸師さんによると、
アタマも首肩周りも硬いですね、めまいもお有りとのことなんで、耳の中の血流をよくする感じでやってみます
とのことだった。
へぇ〜勉強になるな
めまいは三半規管の問題が大きいっていうのは知ってるけど、
血流を上げることで改善が見込めるのかぁ〜なるほど
しっかりお昼寝したので施術中眠ることなく今日はどこに鍼やらお灸やらしはるんかな〜と楽しんでいた。
いつもと明らかにお灸の位置が違う
鎖骨周りに3箇所も
煙でくしゃみ出そう
鼻のセンサーが働かないように喉の奥目掛けてゆっくり鼻から吸って凌ぐ。
アゴ周りにもアタマにもブスブス鍼してもらって、
どんどんアタマや顔があたたまっていく感触が分かる。
ゆっくり歩いて帰宅して、
おなか空いたっ
って声に出して叫びました
おなかが空くということは
自分にとってみたら調子がいいことのバロメータそのものなんやなと、
しみじみ実感した次第であります
コロナだインフルエンザだとザワザワしていた時は
敢えてちょっと増やしていた体重を今年になってもういいかなと元に戻しました。
言うても1キロぐらいのことですけど、
やっぱりちょっと纏ってるぐらいの方がいいんかなぁ……
軽いと確実に動きやすいんですけどね、
ちょっと迷うところだ
写真はお昼寝後にこれなら食べる気になる
と丸ごと1個食べた🍑
フルーツだけは常備しておきたいワタシです