後輩の美緒ちゃんと年1ランチする時は
それが何月でもお構いなしにお誕生日のプレゼントを選んで行く![]()
美緒もなにか準備して来てくれるので
何年も続いている交換会になっているのでした![]()
お互いの生活スタイルも好みも知っているので
より一層毎年何にしようか迷う![]()
過去様々なものにチャレンジして、めっちゃ喜んでくれる年もあればただただ爆笑していることも![]()
今年はまともなものにしたいな〜と思い、
都会の百貨店で物色しました![]()
ヒバのまな板、小型![]()
きっとちっちゃい方が使いやすいし、
なんならそのままお皿としてサーブできる。
案の定美緒はめっちゃ喜んでくれて
セットにしたシュロの束子と共に早々に定位置を作ってくれたそうな![]()
![]()
百貨店のポップアップでたまたま出会ったヒバのお店。
いい香り〜![]()
自分も何か買って帰りたくなり
ヒバチップを山盛り連れて帰って来た。
これを不織布の袋に薄く入れて、
🛏️マットレスの下にセットしておくだけで半永久的な防虫剤になるとのこと![]()
天然素材でダニ避けになるならもちろんそれがいい![]()
他の収納にも各種チェストにも防虫防臭としてセッティング![]()
香りが弱くなったら一緒に買って来た水溶性のヒバオイルを希釈してシュッシュすればOK。
梅雨前によいお買い物です![]()
もうひとつ買ってよかったもの![]()
左側、50mlの計量カップ![]()
110円![]()
いつやったかここにも紹介した大さじ3の水で作るゆでたまご![]()
右側のちっこいやつで3杯量ってたのが一発で量れます![]()
こういう雑貨つい買っちゃうな〜![]()
ひっさしぶりにレギュラーレッスンにおやすみをいただきます![]()
6月29日(土)
【KTVフレスコ垂水】
10:15〜10:45
シェイプ&ポール
コア&シェイプ
岡本正一IR
11:00〜11:45
ステップコンディショニング
あるくコンディショニング
岡本正一IR
【ティップネス塚口】
15:45〜16:30
15:40〜16:30
カラダほぐすヨガ
ステップ2
岩下宏之IR
16:45〜17:35
エアロ2
岩下宏之IR
塚口はヨガで代行してくださるひとがまったく見つけられませんでしたごめんなさい![]()
休講になるよりはと思い、岩下IRにステップのレッスンをお願いしています。
なかなかないステップレッスンをお楽しみください![]()


