感知 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

朝ドラがおもしろ〜い照れ


15分なので2話ぐらいまとめて見るつもりで録画し始めたけど


なんやかんや毎日こまめに見ている。


涼子さまのお着物がめちゃくちゃかわいいな〜おねがい


優三さんが笑けるな〜爆笑







昨夜揺れましたよね…不安


オンラインレッスンを終えて、


遅ーい晩ごはんをちょっと食べ、


なぜか窓の方を向いてiPhone📱片手にぼーーーっと床に座っていた。



ミシッ…


…ミシミシ……パキッ…



はてなマーク


小さな音で家が鳴る笑


阪神淡路の震災で軒並みペシャンコになった土地に建つ鉄骨マンションなので


大きな車が通るだけで普段からよくあることではあるが。


どう考えてもゆったり揺れてる気がするあんぐり


船⛴️的な。



自分が疲れてるだけかなと思って顔を上げたら


目の前のカーテンもほんのり揺れていた。


やっぱり。こりゃ遠くで地震やな不安





地震地震地震で恐ろしいですネガティブ


なにもできないけど恐ろしいですネガティブ


そして連日暑いです無気力


まだ暖房設定のフレスコ垂水は


室温25℃のまま"換気deエアロ"でしたタラー


ティップ高槻のAスタもまだ空調直ってないらしいですやん魂


しっかり水を摂ることしかできませんからね。


あとはご自身の体力レベルに合わせて可動域を調整してお楽しみくださいちゅールンルン




こんなに急激に春をすっ飛ばされちゃうと


年々出番の少なくなりつつある春服たちがかわいそうになります真顔


ひとつだけ買った今年の春服、まだちょっと寒いしななんて思ってたら存在を忘れそうやったもやもや




ポンチョ的なショートトレンチ🦇


着るとふんわりしてかわいいんですよハート



今日こそこれ着て出かけようぞ上矢印上矢印