自前機能プラスオン | 島田真理 Mary original life

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フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

ハダシの季節おねがいピンクハート


あは照れ



❌あったかくなって来たなぁひらめき

⭕️…あついな不安



ですよ。


半袖推奨真顔


薄手の上着着て電車に乗ったら汗が湧きました。


極端はやめいっハッ






【私が主役】っていう名前のレンタルスタジオへ


とあるサポートに行って来ました


素晴らしいネーミング爆笑



エアロビクスの動きをやると知りつつも


敢えてシューズは持って行かず。


裸足でもできる感じの内容だからですニコニコ




日頃MIZUNOのダイバースチームメンバーとしてWAVEDIVERSEシリーズのいろんなシューズをご紹介してますが、


シューズが優れた性能を持っていればいるほど


結構シューズに頼り切りになっちゃうとこあるんちゃうかなと思うこともあって。


足首は守ってくれるしクッションは最高やし横ブレもしない。


そうなると自分が本来持っている『足』の機能をそんなに使わなくても動けるしケガもしにくくなるわけで。




たまに裸足で動くとまず『脚』のバネ、


足関節膝関節股関節の三つのサスペンションの存在を実感するひらめき


足裏のアーチも、足指の存在意義も感じやすくなります上差し


おなかに圧を感じた状態で動かないと床からの衝撃をダイレクトに食らうから抜けるとすぐわかるし。



一緒に動いていて自分のいい動作練習になりましたよウインク





この感覚を持ってして


素晴らしいWAVEDIVERSEのシューズを纏えば鬼に金棒的なはてなマーク虎に翼的なはてなマーク


足元の安定は万全てわけです飛び出すハート



WAVEDIVERSE LG4のアウトソールはこうなってまして。



これの



ココの溝をもっと活用していただけたらな〜といつも思ってます指差し


足指の付け根で踏ん張って床を蹴るとここが曲がるのよ。


もっと前の方だと思っている方が多いんちゃうかなと予測。


他のメーカーのシューズでも同様になっているはずなのだぜひ確認してみてくだされおやすみ





そんなわけで新しいWAVEDIVERSE LG4 LTDのお知らせです立ち上がる


今回は春夏に相応しいカラーリングですねルンルン


太陽のたまごバリに完熟マンゴーのようなパキッと原色VS夏のリゾートの可憐な少女👒バリに優しい色合いのシャーベットカラー。


2枚目は白っぽいというかグレーっぽく見えるかと思いますが表記はペールブルー&ペールピンク、実際はラベンダーからオレンジシャーベットっぽいグラデーションになっています。




そーやなー、


原色タイプは全身黒コーデなんかに合わせてシューズを主役にしたいなー照れ


パステルの方は逆に白ベースで爽やかに調和を狙いにいきたいです🤍




どちらも5月発売。


各店舗で履いていきますのでぜひ実物もご覧ください立ち上がる