スペシャルドリンク | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

ちょっとずつやってますよニヤリ💻


本当はお昼寝したい知らんぷり


多分10時間くらいは平気で寝られると思う知らんぷり


会計アプリを開くと、


注意あと12日です


って出るからさ。


まぁ一応ちょっと焦ったフリぐらいしようと思うわけよイヒ


今年は早いよニコニコ



でもやっぱりじっとしてるのは苦手やえーん


1時間が限度やえーん




気分転換に



ふらりとレッスンを受けに行ってみましたランニング


なかなかフィットネスクラブでは受けられない感じのクラスですニコニコ



じっくり、ゆっくり、自分を感じる時間⏳


カラダの主張を聞く時間指差し




たまたま股関節がテーマで、


いやぁ〜スッキリした飛び出すハート


最近ひとを背中に担ぎすぎて(自分の1.5倍ぐらいまでのひとなら余裕ルンルン気持ちよく反っていただけるよっウインク


なんとなく疲労が蓄積している気がしてたからな笑


受けるっていいな〜ルンルン


足取り軽く終了5分後にはクラブを後にしてました🐾







せっかく梅田を通って帰るので



阪神でミックスジュースジュース


水分持たずに手ぶらで受けに行ったから


より一層カラダに染み渡るぅ〜ほんわか




日曜日ってこともあるけど


まぁ〜お客さんが途切れない途切れない照れ


おっちゃんが一直線に向かって来てグイッと一気飲みして去って行きます。


みかんベースでミルクっ気のないさっぱり飲めるオーサカの味イエローハート




ミックスジュースって


東のエリアにはあんまりないんですかね…はてなマーク




大学時代、部活に先輩とか監督が来た時はいつもミックスジュースを近くの喫茶店に買いに走ってた記憶泣き笑い


まぁつまり関西人にとっちゃスペシャルドリンクって位置付けなんでしょうねハート