虚像 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

ブログにごはんの写真を載せようと思った場合には、


載せるために品数をある程度考え、イロドリも考え、栄養バランスもなんとなく考慮するのだ。




ちゃんと作ってエライわ〜ほんわか

あんなキレイに盛り付けてすごいね〜ほんわか

美味しそうなごはん食べてるねぇ〜ほんわか


よく言っていただけるんですがニヤニヤ




あ〜ムリムリバイバイキメてる


火曜日がいちばんまともってことですグラサン


ごはん考えるのもアタマ使うやんかぁ。。。はてなマーク知らんぷり



今夜は2割引になった牛肉を買ってたまねぎと炊きましたハート


菜の花はツナとワサビマヨ和えにグリーンハーツ


冷凍庫に眠っていたおっきな貝柱は解凍して韓国のりサラダにオンブルーハーツ


どーやどーや、野菜もタンパク質もきっと足りてるはず照れ




なんかひとのごはん見てるとちょっと自分もそれに似たおかず作ろルンルンなんて思うこともあるらしく指差し


菜の花和えなんかすぐできちゃうのでよかったら近日中にどーぞひらめき


菜の花茹でて、ザクッと切って絞ってツナ缶好きなだけ、マヨネーズとワサビをテキトーに、お好みでコショウ、みたいなね花







春服をひとつ買いました立ち上がる


…まだ寒くてよう着ん…


日中のポカポカ陽気に騙されたらあかん注意


今日もネックゲーターしたまま寝るとしますzzz