夏がどんなに暑くても
冬より3倍は元気な私
そりゃ暑い、暑いよ
でも汗をかいて熱を出すことができれば自分的にはそれほど問題はない。
なにせうちらのお仕事は全部室内ですから。
炎天下で野球する高校生とは違う
でも夏を越えてなんとなく感じるエネルギー不足感…
そこそこしっかりレッスンしてそこそこたくさんひとにお手当して、
外側に放出するエネルギーが過剰…
んで遊びすぎ
ｼﾞﾌﾞﾝﾉｾｲﾅ
アップルウォッチに聞いてみても
あんたまぁまぁちゃんと眠れてますよって言うてくれるんですけど、
なんか寝ても寝てもちょっと自分の中の活力が満ちてない気がする…
ごはんも食べてるし、水も飲んでるし、今年は大して夏痩せもしなかったし、表面上は何も問題ない。
単なる自分の中の感覚です。
このまま放置しておくのはあんまりよろしくないような
フィットネス畑にいるとつい、
マッサージでなんとかならんかな、ピラティスいやこういう時はリストラクティブヨガがいいかな
なんて思考になりがちなんですけど
ちょっとアプローチを変えてみようと思いまして、
女性専用の鍼灸サロンを予約してみた
鍼は何度かやってもらったこともあるし、抵抗は全然ない。
そのサロンを選んだのは、
ピラティスインストラクターでもある鍼灸師さんだったから
運動の効果や運動するひとの気持ちを分かってくださるって大きいもん
そして中途半端な体験より1回で何かを感じられたらいいなと思って
90分のコースをチョイス。
めちゃくちゃ丁寧なカウンセリング（時間外。30分はあったな〜）からの、
痛みゼロの鍼とお灸、あと目周りはてい鍼という刺さない鍼で施術してくださいました
施術はもちろんめっちゃ気持ちよかったんですけど、
それ以上に印象的だったのはカウンセリングです
最初は脈診、手首で脈を診てくれるやつです。
あぁ……えっと…脈が…………弱い…ですね
笑笑笑やっぱりか
自分で自分の脈を採るのも、時々よく分からないうち
採血の時もめちゃくちゃ血管探されるわ、献血はやたら時間掛かるわ、
そもそも生命エネルギーに満ち溢れてないんやと思うの〜
それから全身いろいろ手を触れて診てもらい、
普段よく考えごとされますかね…
どちらかというとすぐチカラが入ってしまうような…
なかなかの冷え性ですね…
胃腸もあまり強くない感じですねぇ…
という見立てでございました
はーい
めっちゃ自覚ありまーーーす
おなかは弱くないけど体調おかしくなるといつも吐く
私の現在の体質は
『気虚』ではないでしょうかとのことでした。
こういうタイプ診断を自分でやってみても気虚にはならないわけで、
やっぱりひとに診てもらうのがいいし、
気虚の詳しい説明を読めば読むほど自分の体感覚とめっちゃ合致するぜ
いや、元気なんですよ
今日もさんざん動いて来たし。
そういうところと別次元のエネルギー不足、って感じなんです
施術を終えて帰って来て、
しばらくしたら超〜〜〜だるくてちょっと買い物に行くのもしんどかった
昔ロルフィングを受けた時もこんなんなったなー
好転反応と分かっているので抗わずガッツリ昼寝しました
1日ゆっくりできる日にこういう時間を持つのってめっちゃいい
私の手と合うか分からないので
と、3回まで体験料金なんだそうで、
すごく丁寧で誠実なセラピストさんでした。
こういうのに人柄って出ますよね
メンテナンスとして、しばらく通ってみようと思います
自分の感覚の変化が楽しみやな