食欲対策 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

あかん…


ベッドはすぐそこやのに、


なんで毎日床に転がって寝てるんやうちはびっくりマーク




いやぁこれは今に始まったことではなく


実家で暮らしてた学生の頃からのうちの習慣です笑


きっと毎年ブログに書いてる夏の風物詩です🎐




床で寝てて目覚めても


どこも痛くないっていうのが自分でも不思議ニコニコ


前世🐈なんかなほんわか





しっかり夏太陽って感じの本日のおしごとはオンラインレッスンのみルンルン



ズッキーニって焼いて塩コショウするだけでほんまに美味しい〜大好き目がハート


今日はバイカラーのコにしてみましたイエローハートグリーンハート


そして凶器のようなキュウリ雷


ツルツルのコもたくさん並んでるんですけどね、


なんかこっちを選んでしまうニヤニヤ


他にも夏野菜と🍑と、ちょっと遠出🚲してタンパク質🥩🐟🥚をたくさん買い込んで来ましたOK


冷蔵庫が満ちてるととりあえず安心ちゅー




パン屋①の夏パンたち



ライチとマンゴーのデニッシュ

ココナツとパインのスコーン




ちりめん山椒のフーガス…はてなマーク


フーガスてなに真顔葉っぱのカタチのおつまみパンやってびっくりマーク


相変わらずシャレとるのうキメてる





こうやって食べ物の話書いてますけど、


気温の上昇と共に食べるのどうでもよくなるうちイヒ夏は大好きめちゃくちゃ元気なんやけど音符


買い物しておけば食べなもったいないのでなんとかして食べるはずやニヤニヤ


食欲対策ってのはそーゆー意味です笑





買い置きしてた汁ビーフン、賞味期限切れてたし泣き笑い


慌ててお昼ご飯にしまして。



ひき肉もタケノコもなかったんで、


買って来たオクラと母がくれたチビにんじんを具に。


肉っ気ないと物足りんなぁ〜はてなマークと思ってアミエビをぶっ込んだら


スープがエビエビしてめっちゃ美味しくなったよ飛び出すハート







そんなに見る時間があるわけやないしな〜


と自分なりにブレーキ掛けてたんですけど、



やっぱりコレ


見たいと思ってネトフリ民になりました立ち上がる





おもしろい〜爆笑


ちょびっとずつ楽しも上矢印上矢印