家メシでよければ | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

🐈になるのは丸1日が限度です知らんぷり



まずはこちら。



超合金の爪キメてる(マグネットミラーにネイリストさんが凝っているため実験台ですニコニコ


こうシンプルだといつもより1時間ぐらい早く終わるウインク



いつもどおりの終わり時間を見越して取り置きの予約してるんですけど…


どうしよう早すぎる知らんぷり



ムダにひと駅向こうまでgo🚃


宝塚阪急に新しく入った無印に寄り道して、


花のみちを行く🚶




宝塚ホテル🏨


からの



大劇場と阪急今津線(時刻表調べて電車待ちましたにっこり


暑いけど雲が多めで歩きやすい曇り


阪急宝塚駅と宝塚南口駅は大劇場を挟んであっちとこっち。


すぐそこです上差し



ゴールデンウィークだろうがお構いなしの平和感照れ


それが宝塚照れ


都会は行くもんちゃうちゃうおいで



目的はこれピンクハート


もちろんエッグサンドもあるよ🥚


予約しとかなフルーツサンドすぐなくなるからな〜ニコニコ






ヤングコーンとスナップエンドウをグリルして季節感たっぷりサラダひらめき



&リクエストにより久しぶりにガパオライスしましたルンルン



IHヒーターでフライドエッグ作るのめっちゃ大変泣き笑い


少ない油で揚げたいけど、


フライパン傾けたらおいコラちゃんとくっつけんかいムカムカって言われる〜もやもや


スプーンで油掬って黄身に掛けたい…傾けられないからちょびっとしか掬えないタラー


あつっ炎って何回叫んだかキメてる


そして全然キレイにできなかった泣き笑い


いいんです美味しかったからキラキラ


レシピにはお肉叩けって書いてあるけど(またはひき肉ですよね)、


うちは"固形"でやるのが好きですハート




食べに来るひとがいると連日ごはんがまともですな指差し