余白 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

カラダほぐすヨガ、っていう


ティップネスのオリジナルヨガクラスを代行しに来ましたひらめき




自分もレギュラーで週2でやってるレッスンなのでいつもどおり…


のはずやのに、


代行ってなると時間ちょうどびっくりマークに余裕を持って終われるのはなんでなんやろなニヤニヤ




いかに日頃のレッスンが"余分"なトークだらけなのかって泣き笑い泣き笑い


レギュラーレッスンというものは


自然とジブン色になるものだ。


代行になるとワタシ的には


【ちゃんとやらねばならぬ】感があって


要らん話したらあかんわ〜と脳みそのどこかで意識しているのでしょうなぁキメてる




これはヨガに限らずどんなカテゴリーでもそうだ。


いや、代行でもジブンカラー満開でレッスンされる方もたくさんいらっしゃるのでしょうが、


ビビりのうちはついお邪魔しまーす照れって気分になってしまう。


あは。


ご参加くださったみなさまありがとうございましたヒヨコ






曇天…


こういう寒い日がいちばん寒い…





次の予定までちょっと時間があるので


あったまりました


ブロンドラテってなぁにはてなマーク


エスプレッソが軽いんだそうな。


…スタバのラテって、トールサイズやとほぼミルクですよね泣き笑い


これね、さらにほぼミルクニコニコ


まぁこの場合ほぼオーツミルクってことですね指差し


ショートサイズにすればよかったアセアセ(ショートもトールもエスプレッソは1ショット)




ヨガの代行やと


冬は特に(中にウェア着っぱなし)


持ち物はお茶…ハンドタオル…おりん…以上笑