活動欲求 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

もう、ムリや…


昨日半日実家にいて


歩いてって歩いて帰って来たけど


家着いたらアタマ痛くて


たまらず30分だけひとりヨガした知らんぷり


テンポよくいろんなポーズ…とストレッチも混ぜて泣き笑い


はぁ〜スッキリキラキラキラキラ


あっさり頭痛治った目がハートルンルン


止まると不調。


マグロかニヤリ





毎年恒例の手作りラーメン(チャーシューもラブラブ)をご馳走になりおねがいピンクハート



豪華な晩ごはんもご馳走になり(うちは助手ですキメてる)、


お正月休みはおしまいです拍手





高台の公園まで出掛けて


念願のコレラブ


🪁


風…


…ないやんけ…


穏やかすぎるやん今日…


こんな高台でほぼ無風…神戸やのに…


おいっアセアセ


せっかくコーナンでマリオカイト買ったのにびっくりマークびっくりマーク


35メートルの凧糸じゃ絶対おもんないと思って80メートル買い足したのにびっくりマークびっくりマーク





持久走やないかいっダッシュダッシュダッシュダッシュダッシュ




横ではチビッコがパパに見守られてかわいらしく凧揚げしている…


邪魔したらあかん…


ぶつかったらあかん…


ワンコもお散歩来る…


ある程度の場所をトラック回りで周回〜あつい〜風あらへん〜落ちる〜ダ〜ッシュダッシュダッシュダッシュ




ふぅ…


まぁまぁなエクササイズになりました…泣き笑い


80メートル…ムダ…


これはこれでええのか真顔




明日は存分に消費しよっと歩く