出番待ち | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

おおっ…


今乗った快速、めっちゃエアコン効いてる泣き笑い




今朝天気予報のアプリを一瞥して


手に持ったロングパンツをワンピースに取り替えた私ですキメてる


秋服、まだまだ出番ないやん…


だって最高気温35℃ってよ炎


いろいろ間違えすぎちゃ〜うはてなマーク不安


あ〜海にでも行きてぇ…知らんぷり





酷暑の疲れがやって来るのは今頃からなのか、


体調崩される方やちょっとした不調(首腰膝その他)を訴えるお客さんの多いことびっくり


暑さもそうやけど


冷房との"寒暖差"はやっぱり侮れないと思う…もやもや


涼しい部屋は快適ながら、


1日に何度も冷やされ温められ冷やされ温められしてたらそらおかしなるわ魂




朝晩涼しくなって来たしより一層気をつけたいところですね電球


今夜もお風呂屋さん行こかな〜看板持ち









空芯菜のニンニク炒め、ひと袋まるまる一気に食べたったニコニコ


IHコンロで炒め物するの、コツを思い出したような。


ちょっと野菜不足な生活するとすぐおなかが文句垂れてアピって来ます知らんぷり


滅多におかしくならないのでほんまにめっちゃよく分かるひらめき


はいはい、分かりましたよこれぐらいあればいいでしょうかねクローバー




オール電化の賃貸、グリルがないのが悲しいんですよね…


お魚焼きたい…


ロースターのオススメ、ありませんはてなマーク