アシオト | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

今夜はまだエアコン点けてますニコニコ


外気温が29℃を下回ったら消そうかな〜照れ




てか真夜中で30℃近いてなんやねんもやもや


日中暑いのは許せるけどさすがに夜は夜らしくしろよな、夏知らんぷり









上の階のひとがねぇ、


足音うるさいのよ泣き笑い


窓閉めてたらセミの合唱も遠くに聞こえる程度でめっちゃ静かな部屋なんですけど、


上のひとがドタバタ歩くのは聞こえて来る〜w



さっきレッスンから帰って来たらちょうどエントランスで郵便物取り出してるひとがいて、


部屋番号からしてどうやらそのひとが真上に住んでいる様子キメてる



このひとかぁ〜ニヤニヤ


う〜ん女性やったかぁ〜ニヤニヤこんばんは〜ひらめき



こないだ自分のMacBookから自分のiPhoneに画像を送ろうとAirDropを起動したら


自分のiPhone以外に


"Arisa"って送信先が出たのよねニヤニヤ


このひとがArisaやろかニヤニヤ


Arisa、足音どないかしーやニヤニヤ


将来膝か腰かやっちまうよニヤニヤ


いや、Arisaは隣のひとかもしれんのやけどねニヤニヤ


勝手な妄想TIME泣き笑い泣き笑い泣き笑い






足音がうるさいということは上差し


重力に反発しないで床にもたれて生きてるってことですからね知らんぷり


おなか抜け抜け、足を放り投げて歩いてるってこと電球


ニャンコさんたちを見習ってくださいな🐈‍⬛


彼ら高台から跳び降りる時ですら軽々ですピンクハート



メイはベッドから降りる時も


ドスっびっくりマークいわしてたけどね泣き笑い


食べすぎですよだれ




フローリングを歩く時、


階段を昇り降りする時、


足音ちょっと気にしてみてください指差し


床が生きてると思って歩いてみてね立ち上がる










冷蔵庫を開けたら緑の野菜ばっかりやった…


オカワカメって美味いなぁ〜ニコニコ


オクラは煮浸し風に


ほうれん草と豚肉炒めはトムヤムクンペーストで調味してみましたひらめき




夏はついごはんがどーでもよくなってしまうのでタラー


味付けを工夫してもりもり食べたいと思いますグリーンハーツ