ながらクッキング | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

帰って来て先にシャワーを浴びたら


ちょうど後半戦が始まるところだった⚽️


0 - 0やんこれは見ろってことやな口笛





でもごはんも作りたい真顔


では。


TVerのライブ配信をiPhoneでニヤニヤ📱





なんとなーくメニューを決め、


思いつくままクッキング開始パー


サッカー観戦の大変なところって


ずっと見てなきゃいけないことニヤニヤ


包丁握りながら気が気じゃない口笛





えーっと?


次は何をするんやったかな?


料理ってかなり脳トレじゃないですかぁ上差し


集中せずにやるとまぁホントに時間が掛かる爆笑拍手





結局テーブルに並べいただきますお願いしたのは


延長前半が終わろうというところだったつまり


のんびり1時間も料理してた笑い泣き






本日は立派な白ナスさんを麻婆風に。


トロットロですラブ




ルッコラに赤軸のアマランサスを混ぜてリーフサラダに。


アマランサスは食感がモロヘイヤとか空芯菜に似てるな照れ




そしてフレッシュのとうもろこし🌽でコーンスープに。


沈んでて何も見えないけど1本の6割ほどすりおろして残りは粒を外したニコニコ


牛乳と生クリームも入れてローリエで香りもつけてちゃんと作ってみました〜イエローハート


そんなんしてるから時間掛かってるねんけどなニヤニヤ


明日は冷製スープで食べよ〜っとルンルンルンルン





!!


サッカーはというと…



ぬぁあぁぁぁぁ〜ゲッソリ


食べながら叫ぶよね〜ニヤニヤニヤニヤタラー


いい試合だったなニコニコ









今朝は恵みの雨って感じの雨が降って


蒸し暑いながらも比較的穏やかな空でした。


さっき、


明日は今日より5℃高いで注意


というお知らせが届いたスマホ


う〜んあのねぇ?


今日も暑くなくはなかったけどなニヤニヤ


5℃………ねー


着替えが必須ですウシシ








寝屋川アルカスホールでのレッスンを


10月4日から毎週月曜日にレギュラー開催しますウインク


9:30〜 ヨガ

10:45〜 背骨バランスコンディショニング


の二本立て。


残席それぞれ


6名、3名となっていますニコニコ


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