割と急にそんなことになりまして
環境サイコーやないの
焼け焦げる心配もないなんて
換気もソーシャルディスタンスもカンペキ
ひっさしぶりに音に合わせてキュー出しましたん
3ヶ月空いても至って平気でしたわぁ
20年もやって来たことはもうほぼ無意識でできるねんなと実感した
私。
この自粛期間中
エアロのレッスンやりたい
って一度も思わなかったんですけど
（エアロしたらいろんな方向にカラダ動かせるな〜ほぐれたいな〜的なやりたいはあってもレッスンしたいなとは特に思わなかった
そんなもんですかインストラクターのみなさん
）
（エアロしたらいろんな方向にカラダ動かせるな〜ほぐれたいな〜的なやりたいはあってもレッスンしたいなとは特に思わなかったそんなもんですかインストラクターのみなさん）エアロビクスてええわぁやっぱり
めちゃくちゃ息が切れることもなく
全身の関節がマルチに動く。
うまくやればなんと効率の良いプログラムなんや
エアロ欠乏症に陥ってしまっていたこちらのみなさま。
大変楽しそうで何よりでございました
ゼロ或いはマイナスまで落ち込んだご様子のエアロ熱満たされゲージも3割ぐらいは回復したかな
久しぶり過ぎてやや不思議な動きの方もいらっしゃいましたが
いろんな意味でのリハビリやなっ
喜んでいただけて何より
企画してくださってありがとうございます
あっち側からは吹奏楽の練習も聞こえて来て…
⚾️ああ〜〜え〜い〜か〜んは〜〜 き〜みに〜かが〜や〜く〜〜〜🎺🎺🎺
ってな。。
うぅ……せ、せつない…
せつないことだらけやな〜〜
