過ぎる | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

先日チラッと見かけた記事


恐ろし〜ちゅーちゅーちゅー



私もたまにいただきますが

シロップを少なくできるものはいつもそうしてもらう。

ホットドリンクも然り。

だって甘すぎて飲めないんだもん滝汗



世の中にはどう考えても健康的でないのに普通に販売されているものが溢れかえっているわけで、

何を食べているのか自分でちゃんと認識する必要があるよなぁ。



私は滅多に外食しない家庭で育ったので

外食はキライじゃないけどすぐ飽きる。

味が濃いのが苦手ですタラー

出来合いのおかずも便利でいいなぁと思うけど

ほとんど買わないのはカラダが欲していないんだと思います。



なので…

作る気力がない時は

食べないちゅー

一食ぐらい食べなくたって人間なんてことないわよグラサン

あ、

昨日茹でたたまごひとつあったからそれ食べようっと照れルンルンルンルン



ふぅ、よく寝たおねがい

たまご食べたらお風呂入ってまた寝よう猫




ラディッシュっていう変わり種のスプレーローズらしいニコニコ

なんかワイルドでいいねグリーンハート