せなかせなか♡ | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

今日は朝からこちらでしたニコニコ


この看板の(もはやポップではない、看板ニヤニヤ)デカさ笑い泣き

こんなの未体験だわっ照れ



体育の日、スポーツセンターで開催された"秋マルシェ"というイベントの一環ですルンルン

参加者はほぼ初めましての方ばかりウインク



背中すっきり体操、というタイトルだけで来てくださったわけで、

内容はぜーんぶ背中がすっきりするものグッグッグッ

あ、だからって背中ばっかり動かすわけじゃないですよウインク



実は朝から西宮はまぁまぁな傘グラサン

不意のお天気にキャンセルもチラホラだったけど



参加して良かったですおねがいピンクハート

週末にクラスがあればいいのにアセアセ

とめちゃくちゃスッキリしたお顔で感想をいただきました拍手拍手拍手



みなさんの反応を見ながら中身を決めてく。

私にとってもありがたい機会ピンクハート

充実のひとときでしたラブ





10:30にお仕事終わったんで、

帰宅してからは延々ゆるゆるしていますハート

ゆる〜いドラマ見て、

ゆる〜いラジオ聴いて、

うとうと寝て、

現在ゆる〜いバラエティを見ています爆笑ルンルンルンルンルンルン




ラグをもふもふの方に替えましたニコニコ

あー。

寒くなってくのかー。

ヤダなー。笑