何もしない をする時間 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

寒くなくなるとカラダが自然と皮下脂肪を欲しなくなるのか

毎年暑くなるにつれてなんとなく減量していく私真顔



カロリーを補給しよう照れ上差し



セブンイレブン限定で7日から販売されている


もうほぼクッキークッキー

アイスの分量が少ないのではよ食べなバーから外れそうになります爆笑





こちらは全国のスタバで順次販売されている


めっちゃ紅茶コーヒー

上にパラパラ乗っかっているのはショートブレッドだそうで

しっかりデザート食べた気分になれますニコニコ




どちらも美味しくて満たされましたおねがいピンクハート







たまたま見かけた記事がおもしろかったのでシェアをパー


私はひとり時間が好きだニコニコ

1日なーんも予定がなくても誰とも会わなくても平気。

気の向くままに存分にボーーーッとしたり急に片付け始めたりラブラブ

忙しないのは基本的に性に合わないらしい。

【何もしない】をする時間、取れてないな〜という方ウインク

意識して作ってみてはどうでしょうかハート

私のオススメは

床に転がってひたすらゴロゴロする"まるで猫ライフ"、です猫ピンクハート

布団はあかんよ、それは昼寝なんで。笑

床でぜひ!ウインク