DIVE!!!

最寄駅に帰り着く頃、

お天気アプリからお知らせ届いた。

もうすぐ雨（雪）が降るよ

…さむっ

手袋とマフラーが欲しいぐらいさむっ

だけどもだけど〜も

私の手、

リトルマーメイドか浦島太郎かってぐらい

ブルーなパラダイス

ニモもスイミーもいてませんが完璧なパラダイス

ネイリストさんは私と同じく

花粉症で夏が好きなひと

春なんて要らんのですはよぬくなって

言うてた

願望の表現、ですな

帰ってひと息ついて、

久しぶりにエアリアルデトックスヨガを受けに出掛けた

私がインストラクターだと知っている担当のYukiさんは

マリさん今日オフですか

と聞いて来る。

うぅん、ガッツリ仕事

え散々動いたのに来た

いやぁぶら下がりたい気分やったんです

そーなんや

必ず逆転系を組み込んでくれるこのクラスは

受けると仙骨周りがとってもスッキリする

しかも今日は開脚モノも多くて股関節周り軽くなった

Yukiさんは手足が長くてキレーなお姉さんだけど、

リードがめっちゃ関西弁で明るくて元気

ヨガって穏やか静かなインストラクターさんが多い中、

元気印のインストラクターさんはやっぱりこっちも楽しいな

そしてエアリアルヨガは遊びの要素がふんだんにある。

ジャングルジムによじ登ってうんていの上を歩いて鉄棒逆上がりする感じに近い

カラダを動かす遊びってどこまでも機能的やったりするねんなーと、再確認

スタジオの公式Instagramより、Yukiさんとレッスンの様子

そんな私も今日は

自分の有料クラスで

手押し相撲をやっていただくシーンを作った

手押し相撲こそ肩甲骨のコントロール

うまくやれば背中めちゃくちゃほぐれます

お試しあれ〜