母からLINE
"鶴屋吉信の箱"に入った、
ウチのおはぎ
この箱、3年ぐらい使ってます
食べ終わったらきっちり実家に返却
あったかかったり肌寒かったり、
目が痒かったりくしゃみに襲われたり、
鼻の下カッサカサなったりネイル中鼻水垂れたり（どうしようもなく流れて来たら鼻にティッシュ詰めてってお願いした
）、
）、毎日春をひしひしと感じております
KTVフレスコ垂水にて私が開催している有料クラスについてお知らせです
水曜と土曜に開催しているSintex Toneスクールは
4月-6月コースより以下のようになります。
水曜コース（原則として全6回にご参加ください✳︎ご都合悪い日程がありましたらご相談ください）
第1&第3&第5水曜 17:30〜18:15 @Aスタジオ ¥6,480（4月3,17日、5月15,29日、6月5,19日）5月1日はおやすみです
土曜コース（以下の11日程のうち、お好きな6回を選択してご参加ください）
土曜 12:10〜12:55 @カルチャールーム ¥6,480（4月6,13,20,27日、5月11,18,25日、6月1,8,15,22日）5月4日、6月29日の開催はありません
お申し込みはフレスコ垂水フロントまで
現行どおりフレスコ会員外の方もご参加いただけます
（店舗または私までお問い合わせください）
（店舗または私までお問い合わせください）また
守口、都島、尼崎で開催しているSintexのオープンクラスは
4月よりレッスン名を変更します
【Sintex Tone&オリジナルコンディショニング】
Sintex Toneではカラダが本来持っているナチュラルで楽な動きの獲得を目指し、
後半はカラダが効率良く動く状態でトレーニングを行います。
75分の中に起承転結が生まれ、このレッスンの内容をより良い日常動作へ繋げていただきやすくなることと思います
お気軽にご参加ください
私が自主開催しているSintex Tone&オリジナルコンディショニングのオープンクラス。
ご自分と向き合って感じることが主体となる静かなボディワークと、関節の正しい動かし方を確認しながら行うトレーニングで構成しています。
みんなでワイワイする感じではないので、おひとりでいらしていただいても平気ですよ
4月1日(月) 14:15〜15:30 @守口 ステップUpカルチャー守口
4月14日(日) 10:15〜11:30 @立花 ソレイユフィットネススタジオ
4月14日(日) 13:30〜14:45 @立花 ソレイユフィットネススタジオ
4月15日(月) 14:15〜15:30 @守口 ステップUpカルチャー守口
4月22日(月) 14:00〜15:15 @大阪城北詰 スペースバンブー こちらの会場のみ新規の方の受付を中止しています
お申し込みはこちらからお願いします
