キャパが大きいだけあって空調もめっちゃ効く
なんですが…
今日のエアロはあかんかったなー
ガンガンに掛けても人数の多さと外気の暑さと湿度の高さに勝ててませんでした
後ろ向きの振りを入れたので後ろのお立ち台に移動してみたら、
まぁなんと生ぬるい
いつもより余分に水分補給タイムを取りました。
空調のある環境だからと言って
激しい運動をすると
体内の熱をうまく汗の気化熱で放散できるかどうかはそのひと次第
熱がこもったままになるとしっかり熱中症の可能性あります
どうぞこの季節はいつもにも増して
ご自分の体調をレッスン中にも意識してみてくださいね
月曜に書いた仮名条幅。
さてなんて書いてあると思います
笑
笑もはや全然わからんな
『を』と『な』ぐらいですかね
ここまで記号図形みたいになると、
図形みたいになると、逆に楽しいです
楷書は肩が凝るぜ
子供がベースのお習字教室なので、
夏休みは夏休みなの。笑
オトナもありません。
また9月にね