香奈さん美果さんコンビによるFRPブラッシュアップセミナーに参加して来ました
いつも木曜武庫之荘で会っていた香奈さん。
なんか久しぶりっ
いや武庫之荘を抜けた自分のせいですがね
たくさんのエクササイズが出て来たものの、
全部覚えられるわけもなく
こういうセミナーではポイントひとつふたつを自分の中に落とし込んで
自分の中の"定番"、自分にとっての"当然"にしていくようにしてます
木を見て森も見る。
難しいエクササイズがぱっと見できたところで
トータルでバランスよく機能的にカラダ使えてないと意味がない。
&ひとに指導する前に自分自身が
"動けるカラダ"、"理論を実践できるカラダ"であること
だなっ
だなっ毎度ガッツリ動いて見せてくださる香奈さん
毎度わかりやすく簡潔に解説してくださる美果さん
あっという間の2時間半
今夜もありがとうございました