素材。笑 | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

寒い。

寒い。

寒い。

できるだけ動きたくない。笑

だから。


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炒めた。母が玄関に置いてった大根菜と何かようわからん菜っ葉たち&かえりちりめん 醤油味イエローハーツ

和えた。出張八百屋のお兄から買った菜の花 辛子出汁醤油味イエローハーツ

潰した。市場の八百屋で買った南瓜と冷凍してあったパンプキンシード カレー味イエローハーツ

焼いた。軽トラ移動魚屋さんから買った鯛の一夜干し そのまんまイエローハーツ

以上口笛口笛




尾頭付きの鯛片身の半身。

優しい塩加減で美味しかったおねがいキラキラ




作り手売り手の顔が見えるってなんかおいしさ増しますおすましスワン