種なしさん種なしさん種なしさん
紀ノ川さん早秋さん
調子に乗って5つも買ってしまった（お兄が落とした種なしさんをプレゼントしてもらったので実際は6つもウチに来た）
柿には栄養がとってもたくさん詰まってるんだそうです
カリウムにビタミンAにビタミンC。
運動するひとには欠かせない栄養素ばかりですな
昨日は終日体調イマイチ…
フレスコ垂水の最後のレッスンが終わってスイッチ切れたらやたら寒くて気持ち悪くて
お風呂に浸かってあったまってダッシュで帰って即寝
7時前にスッキリ目が覚めた
元気になるには睡眠が一番ですね
朝から深夜ラジオをradikoで聴きながら柿食べて元気モリモリ
お天気はこのまま回復するのでしょうかね
いよいよ涼しくなってくみたいです。
季節の変わり目、
みなさんも体調管理心がけてくださいねー