危うく遅刻しそうなほどギリギリに起きた
笑
笑そしてねむっ
まだまだ眠れそうなカラダを引きずりながら香里園へ向かったけど、
こんな日に調子（ティップネスの1week conditioningのこと）を測るとまずS➖（マイナス）に間違いないので測らずにスタジオへ
1本目のステップをリードしていたらやっと目が覚めた
毎週違うパターンでお届けしていたら
少しずついろんなことに対応してくださるようになったお客さま
この話は断続的に書いているけど、
未だ進行形ですからね
まだまだ進化していただきます
ゆったりおひとりさまランチして向かったのはこちら
またまたstudio kaeruさんです
Sintexの養成コースに通うことを予め報告してあって、
2週経過した今日
私のコンディションが何か変わってるか見てなーとお願いしてた
すると、
腰椎の強張りがマシなってるなぁ〜動きがスムーズやし
だって
もちろんSintex Beautyの動きを実践するにも
これまで受けてきたジャイロトニックセッションやケニーメソッドの感覚が随分活かされているわけで、
ひとつだけじゃなくていろんなものにトライすることって有効やなぁ〜
と実感した次第であります
どんどん楽になっていく自分が面白すぎる
次は3週間後